Historie saunování

Lidstvo používá různé verze potíren za účelem podpory zdraví již od doby kamenné. Staletí jejich používání bez jakýchkoli pochybností potvrdilo

Saunování

jejich efektivitu při detoxifikaci organismu a udržování optimálního fyzického a duševního zdraví. Již Hipokrates, zakladatel moderní medicíny, napsal více než před dvěma tisíci lety: „Dejte mi moc vytvořit

horečku a já vyléčím jakoukoli chorobu“. Většina kultur po celém světě má své vlastní verze potíren – od Římanů a jejich „Thermae“, tradičních japonských „Onsen“. V Rusku se používá „Banya“, američtí indiáni pak „Inipi“, notoricky jsou známé i turecké lázně nebo „Hamam“.

Nejznámější a nejrozšířenější je ovšem klasická finská sauna. S rozvojem nových technologií se v posledních letech stále populárnějšími stávají i infrakabiny (obecně nazývané také infra sauny, ačkoli se nejedná o saunu v pravém smyslu slova), které fungují na principu vyzařování infračervených paprsků. Pro jednoduchost tedy nazýváme všechny potírny fungující na principu přenosu tepla z horkého vzduchu jako finskými saunami a infrakabiny infrasaunami. Termín sauna pak používáme, pokud se popisované informace vztahují na finské sauny i infrasauny.